Particuliers

Le amma assis, un instant de Bien-etre qui s'adapte à vos envies.

  • Solo  :  Un instand pour Soi...
  • Duo : Un instant pour se retrouver ...
  • En famille ou entre amis : Le bien-être à partager ...
  • Seniors : Un moment de détente réconfortant ...
  • Où tout simplement le plaisir d'offrir...
 

Qu'est ce que le amma assis ?

Art traditionnel Japonais, le Amma assis est une technique d'acupression visant à soulager les tensions musculaires et nerveuses et à détendre le dos, les épaules,

,es bras, les mains, la tête, la nuque.

 

Il se pratique habillé, confortablement assis sur une chaise ergonomique, sans huile !

 

Le amma procure à la fois une réelle détente corporelle et une dynamisation de la personne en un minimum de temps.  (20 - 25 min)

 

Très performant, il s'adresse à tous et se reçoit en tous lieux.

 

Fort apprécié pour sa simplicité et son efficacité, il est un véritable outil de bien-être et de gestion du stress et aide à prévenir les troubles musculo-squelettiques.

*Le massage assis Amma est une technique de Bien-être et de relaxation non thérapeutique, non médicale ou paramédicale.

 

Déroulement d'une séance

 Avant de débuter la séance, je vous poserai une série de questions

afin de m’assurer que vous pouvez recevoir le massage* Amma assis dans les meilleures conditions.         informations à consulter.

Ensuite vous vous installerez sur une chaise ergonomique spécialement conçue pour recevoir le massage* assis.

 

Le massage* peut débuter :  un enchaînement de mouvements précis composé de pressions, d’étirements, de percussions et de balayages va amener à soulager vos tensions et à détendre votre dos, puis vos épaules, vos bras, vos mains, votre nuque et votre tête.

A l'issue de ce massage* vous vous sentirez relaxé mais également redynamisé vous permettant de reprendre de suite vos activités.

Les avantages du amma

  • Se pratique habillé et sans huile

  • L'intimité est repectée et préservée

  • Position confortable sur une chaise ergonomique réglée selon votre morphologie.

  • S'adresse aux femmes, aux hommes.

  • Se pratique en tous lieux

  • Rapide et efficace (de 15 à 25 minutes)

  • Permet de reprendre instantanément le cours de

       vos activités.

Le Amma assis est idéal pour une première approche du massage*-bien-être.

Les bienfaits du amma

  • Soulage les tensions musculaires

  • Soulage les tensions nerveuses

  • Evacue la fatigue physique

  • Evacue le stress

  • Favorise la concentration

  • Dynamise le corps

  • Relance la circulation energétique

  • Prévient les troubles musculo-squelettiques.

 

 

 

 

Le Amma en images...

 

Evènementiels

              Apportez une touche originale et ludique à vos évènements

Le massage Amma assis s'adapte à tous types d'évènements et se pratique en tous lieux, aussi bien en intérieur qu' en extérieur.

Sa durée est modulable afin de satisfaire l'ensemble de vos invités  (10, 15, 20 minutes).

Le massage assis est un gage de réussite tant il a un abord convivial et chaleureux.

Il allie sans complexe la simplicité et le haut de gamme.

Le amma assis marquera positivement les esprits de vos invités.

 

Bonjour Catherine,

Es tu libre samedi après midi ?

J'organise une après midi détente entre amies à la maison autour d'un thé , ça nous permettra de prendre un peu de temps pour nous voir !

Connais tu le massage amma assis ?

Florence, une praticienne certifiée vient à la maison avec sa chaise, un massage dure 20 minutes et se fait sur les vêtements . . . et s'il fait beau on pourra même le faire dans le jardin  ?

Alors partante ?

Biensur , c'est une très bonne idée.

J'apporte les gâteaux . . .

 

Particuliers

* Anniversaires, fêtes (st valentin, fêtes des pères, mères...)
* Après-midi entre amis

* Après-midi ou Soirée à thèmes,
* Apéro Massage,

* Barbecue,

* Mariage, Vin d'honneur, enterrement de vie de célibataire,
* Baptême....


 

Partagez un moment de Bien-être avec vos proches et amis.

Réservez leur une surprise en invitant le Bien être lors de vos après-midis ou soirées.

 

Faites leur plaisir en leur offrant un Bon cadeau !

 

 

 

 

 

Informations importantes à consulter avant la séance

Le massage *assis Amma est une technique de Bien-être et de relaxation non thérapeutique, non médicale ou paramédicale.

 

Les parties massées sont le dos, les épaules, les bras, les mains, la tête, la nuque.

 

Avant le massage, je vous remercie de bien vouloir m’informer si vous avez  eu :

 

· Un accident du dos, cervicales..

· Une opération lourde

· Hernie discale

· Tendinite

· Une maladie, un problème particulier (hypotension, traitement long ….)

· Des parties sensibles auxquelles je dois faire attention (coupure, petits coups…)

 

Nous sommes tous à la recherche de bien –être mais malheureusement certaines personnes ne peuvent pas bénéficier de ces 20 minutes de détente .

 

Je vous remercie de bien vouloir vérifier la liste ci-dessous et en cas de doute, demandez l'avis à votre medecin !

 

Quelques contre-indications :

 

· Les femmes enceintes

· Les personnes diabétiques

. Les personnes ayant une infection de la peau

· Les porteurs de pacemaker

· Les personnes épileptiques

· Personnes sous l’emprise de drogue ou alcool

 

Contre indications absolues :

 

· Hémophilie

· Phlébites

· Forte fièvre

 

Pour les personnes ayant une inquiétude face à ces questions et n’ayant jamais reçu ce massage, je tiens à vous rassurer sur le fait que le AMMA reste un massage de RELAXATION donc « décontractant ».

 

Ces informations ont pour but d’écarter un éventuel problème afin que vous puissiez profiter pleinement de cet instant.

 

Je vous souhaite une agréable détente .

 

© 2023 par Florence CHARNAL

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Praticienne certifiée en massage assis Amma - Do in

Membre de la Fédération Français du massage assis

Instructrice MISA - Membre de l'association MISA France

 Consultante certifiée en Feng shui

Florence CHARNAL

"La voie de l'harmonie"

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En entreprise

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Rhône-Alpes Auvergne, Saône et Loire

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